有時候吃點香蕉或喝點蜂蜜水,可以潤腸通便,但是也不是人人都適合,比如有些沒熟的生香蕉,有收斂固澀的作用,還起不到潤腸通便的作用。另外如蜂蜜,也不建議長期吃,因為蜂蜜里面含一些激素類物質(zhì),長期吃了可能會有不好的作用。
(責(zé)任編輯:楊奇奇)
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