健康小妙招3：糖尿病人不宜喝粥

　　大米淀粉在唾液淀粉酶的水解下生成葡萄糖，葡萄糖會快速被吸收，體內(nèi)血糖會短時間升高，故糖尿病人不宜喝粥。